|
Just gotta stay the course...
|
112,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 21,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
929 kcal
|
Tłusz: 25,86g | Białk: 37,09g | Węglo: 147,88g.
Śniadanie: Gala Apples, Kashi Chewy Granola Bars - Peanut Peanut Butter. Lunch: Metamucil Sugar Free Metamucil. Obiad: Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked), Carrabba's Italian Grill Spicy Sausage & Lentil Soup. Przekąski/Inne: Gala Apples. więcej...
|
|
2799 kcal
|
Ćwiczenie:
Wchodzenie po Schodach - 5 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 55 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SkitzerTheCat
|