|
Day 7, makan siang ala dwihandana👌
|
714 kcal
|
Tłusz: 17,52g | Białk: 37,97g | Węglo: 100,78g.
Śniadanie: Pepaya. Lunch: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Finna Sambal Terasi Uleg, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Wortel Dimasak, Sup Kentang, Nasi Putih. Obiad: Pepaya. więcej...
|
|
1694 kcal
|
Ćwiczenie:
Grabienie - 5 minut, Siłownia (Fitness) - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 25 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dindacahyuni
|