Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 kwietnia 2020
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1921 kcal
|
Tłusz: 29,37g | Białk: 143,07g | Węglo: 277,35g.
Śniadanie: Biedronka Twaróg Chudy Delikate, Chleb Pszenno-Żytni, Chleb Pszenno-Żytni, Czerwona Papryka, Ogórek (Obrany), Pomidory, Cebule, Pierś z Kurczaka Gotowana, Łaciate Mleko Łaciate 0%, Plony Natury Płatki Owsiane Błyskawiczne, Orzechy Laskowe, Lubella Makaron Świderki, Sottile Gusto Przecier Pomidorowy, Tola Jogurt Naturalny Gęsty, Biedronka Twaróg Chudy Delikate, Czerwona Papryka, Pomidory, Ogórek (Obrany), Biedronka Twaróg Chudy Delikate, Chleb Pszenno-Żytni, Chleb Pszenno-Żytni, Kawa z Mlekiem i Cukrem. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|