Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2020
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1203 kcal
|
Tłusz: 54,87g | Białk: 59,00g | Węglo: 107,01g.
Lunch: Daging Sapi (90% tanpa Lemak / 10% Lemak), Nasi Putih. Obiad: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Gery Chocolatos, So Good Bakso Sapi Kuah, Champ Burger Daging Ayam . Przekąski/Inne: Gery Chocolatos, Brownies. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|