|
|
865 kcal
|
Tłusz: 47,42g | Białk: 57,99g | Węglo: 55,20g.
Lunch: Telur Dadar, Tropicana Slim Minyak Kanola, Kecap Asin (Kedelai), Saus Tiram, Jagung Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu, Bawang Putih, Tomat, Sawi. Obiad: Kecap Asin (Kedelai), Saus Tiram, ABC Saus Sambal , Sawi, Bawang Putih, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan). Przekąski/Inne: Ubi Goreng, Tempe Goreng. więcej...
|
|
2677 kcal
|
Ćwiczenie:
hari ke 44 - 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|