Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2020
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1859 kcal
|
Tłusz: 42,28g | Białk: 189,31g | Węglo: 185,82g.
Śniadanie: Pepaya. Lunch: Sayur Bening Bayam, Telur Dadar, Sambal Goreng, Udang Rebon, Nasi Putih. Obiad: Sambal Goreng, Udang Rebon, Pisang, Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng Kentang, Opor Ayam, Nasi Putih, Pepaya. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dindacahyuni
|