|
izmir usulü patlican kebabi :))
|
1312 kcal
|
Tłusz: 50,58g | Białk: 58,21g | Węglo: 157,04g.
Śniadanie: Pekmez, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Tahin Pekmez, Tulum Peyniri, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Beyaz Ekmek. Lunch: Tulum Peyniri, Eti Form Kepekli Bisküvi . Obiad: Közlenmiş Patlıcan, Yoğurt, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Fırında Köfte. Przekąski/Inne: Salatalık, Muz, Elma, Eti Form Bitter Çikolata Kaplı, Şekersiz Türk Kahvesi, Eti Bidolu. więcej...
|
|
1603 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Pilates - 50 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 10 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
|
|