Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2020
|
83,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 21,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1622 kcal
|
Tłusz: 63,85g | Białk: 93,03g | Węglo: 165,85g.
Śniadanie: Магнит Банан, Сахар, Несквик Какао, Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Кефир 1%, Вареное Яйцо. Lunch: Куриное Филе Вареное, Макароны Отварные, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Obiad: Магнит Сыр Российский 50%, Говядина Отварная, Молоко (Цельное Молоко), Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Здрава Крекер Французский, Дикси Пастила с Ароматом Ванили, Яшкино Ирис Тираженный с Шоколадным Вкусом, Петрохолод Мороженое как Раньше. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|