Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2020
|
53,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1909 kcal
|
Tłusz: 34,78g | Białk: 133,56g | Węglo: 280,74g.
Śniadanie: Mutant Whey Core Series, Dita Granola Almond Pumpkin Sunflower, Pummelo , Bio Kul Plain Yogurt. Obiad: White Rice, Hot Chili Pepper, Cooked Fish, Onions , Garlic , Royco Royco Ayam, Cooked Spinach (from Fresh). Przekąski/Inne: Cinnamon , Vanilla Extract , Sugar, Ultra Jaya Ultra Milk, Cooked Pumpkin, Yakult Yakult. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|