|
Temen kopi baru,ngopi'y jd rendah kalori banget
|
1589 kcal
|
Tłusz: 59,53g | Białk: 79,37g | Węglo: 186,89g.
Śniadanie: Indonesian Fried Tapioca, Indonesian Spinach and Corn Soup, Fried Tofu , Shrimp (Mixed Species, Cooked, Breaded and Fried) , Nasi Putih. Obiad: McDonald's Ice Cream Cone, Indonesian Oncom Sauce, Sinti Bumbu Pecel, Indonesian Steamed Fish Dumpling. więcej...
|
|
2140 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca - 4 godziny, Jazdy Motocykl - 1 godzina, Odpoczywanie - 11 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
Kak mau tanya dong, kalau lagi maintenance BB malah naik kenapa yakk?
Aku kmren slma diet makan kisaran 1000-1300kal/hari skrg naikin bertahap ke 1400 malah naik perhari 2ons harus gmna 😭
30 kwi 20 przez użytkownika: gustinamulyawatii
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rizkiyunindra
|