ada yang punya resep bumbu siomay sehat ngga ya? yg gaperlu lemak dari minyak goreng begitu... bagi dong resepnya..
|
1602 kcal
|
Tłusz: 72,84g | Białk: 80,39g | Węglo: 174,55g.
Śniadanie: Madu, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Lunch: Sayur Campuran, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Tempe. Obiad: Sate Kambing, Selai Kacang Halus (dengan Garam), Tepung Putih, Selada Kol, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Telur Rebus, Tahu Kukus, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Przekąski/Inne: Kurma Medjool, Kurma Medjool, Nanas, Pepaya, Kelapa, Alamina Kacang Kedelai Bubuk, Kelapa. więcej...
|
|
1642 kcal
|
Ćwiczenie:
berjalan diluar - 30 minut, bicycle roller trainer - 45 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|