Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2013
|
103,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 28,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1117 kcal
|
Tłusz: 29,99g | Białk: 53,12g | Węglo: 149,92g.
Śniadanie: Jordbærkage Flødeskumskage Kage, Soft Salami, Blandede Rundstykker, Gouda Cheese, Coffee (Brewed From Grounds), Sweet Red Peppers, Kalkunbryst Pålæg. Obiad: Soy Sauce, Hot and Sour Soup, Tang Salat, California Rolls, Tuna Maki, Salmon Maki. więcej...
|
|
121 kcal
|
Ćwiczenie:
q - 23 godziny i 40 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 20 minut. więcej...
|
Traci 2,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|