Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 maja 2020
|
49,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
750 kcal
|
Tłusz: 16,58g | Białk: 19,16g | Węglo: 129,65g.
Śniadanie: 당근, 비트, 사과, 미역초무침. Lunch: 생크림빵. Obiad: 삶은 계란, 누룽지탕. Przekąski/Inne: 종근당건강 유산균, 순수식품 프리미엄 배도라지즙, 군고구마. więcej...
|
|
43 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Rozciągające (Joga) - 20 minut, Apple Health - 23 godziny i 40 minut. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|