Dziennik gultncr06, 07 maj 20

Profil gultncr06 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Erken kahvaltı yapınca gün boyu daha sık acıkıyorum en iyisi geç kahvaltı sanırım🤔

Zobacz Kalendarz Diety, 07 maja 2020:

956 kcal

Tłusz: 43,93g | Białk: 40,28g | Węglo: 107,15g. Śniadanie: Kahve (Demlenmiş), Kayısı, Muz, Keten Tohumu, Yayla Chia Tohumu, İçim Laktozsuz Süt , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Obiad: Karışık Yeşil Salata. Przekąski/Inne: Nimet Sade Galeta, Altınkılıç Laktozsuz Kefir (250ml), Çerezya Yerli Çiğ Badem, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden). więcej...

9 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Afiyet olsun çok güzel görünüyo 🤗🤗

07 maj 20 przez użytkownika: Tarıkk61

Teşekkür ederim🙂Tadı da güzeldi bu yulaf-süt ikilisine her şey yakışıyor ya👍🏻

07 maj 20 przez użytkownika: gultncr06

Rica ederim gerekçeten bunun tarifini öğrenmek yapmak istiyorum eminim görüntüsü gibi tadıda güzeldir 👍👍🤗🤗

07 maj 20 przez użytkownika: Tarıkk61

Hazırlanabilecek en basit kahvaltı bence😊200ml süt ve 3 yemek kaşığı yulafa 1yemek kaşığı chia tohumu ekleyip pişirdim.Üstüne küçük boy muz ve 2tane kayısı ekledim 1tatlı kaşığı keten tohumu da serpiştirdim oldu bitti👍🏻Eklediğim meyveleri değiştiriyorum bazen muz yerine ananas ya da yeşil elma veya kuru kayısı ceviz ekliyorum klasik kahvaltı yerine güzel bir alternatif bence😌

07 maj 20 przez użytkownika: gultncr06

Çok teşekkür ediyorum mutlaka deniyicem bunu gerçekten canımı çok çektiriyo görüntüsü bir deneyip tadına bakmam lazım 🤗👍🤗👍

07 maj 20 przez użytkownika: Tarıkk61

Katılıyorum😉

07 maj 20 przez użytkownika: gamze107

ee yani bu çok normal degilmi 😊

07 maj 20 przez użytkownika: ssawass


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi gultncr06

Zobacz Pełną Historię

Dziennik gultncr06, 07 maj 20

Skomentuj

Historia Wagi gultncr06