Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2020
|
73,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 13,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
553 kcal
|
Tłusz: 22,76g | Białk: 28,64g | Węglo: 63,49g.
Śniadanie: Telur, Sawi Putih, Bihunku Rasa Soto. Obiad: Bawang Bombay Dimasak , Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Sosis Ayam, Telur, Kembang Kol, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Sawi Putih. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi sintakusuma35
|