Dziennik chantikab08, 13 maj 20

Profil chantikab08 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2020

64 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 16 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 13 maja 2020:

1212 kcal

Tłusz: 48,49g | Białk: 25,50g | Węglo: 177,77g. Śniadanie: Boiled Egg. Obiad: Papaya, Bread. Przekąski/Inne: Naraya Oat Choco, Chitato Spicy Chicken Flavor, Yupi Strawberry Kiss. więcej...

1730 kcal

Ćwiczenie: Odpoczywanie - 18 godziny i 56 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 12 minut, HIIT - 20 minut, Spanie - 4 godziny i 32 minut. więcej...

Zyskuje 70 kg na tydzień

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi chantikab08

Zobacz Pełną Historię

Dziennik chantikab08, 13 maj 20

Skomentuj

Historia Wagi chantikab08