Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2020
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
477 kcal
|
Tłusz: 9,64g | Białk: 20,23g | Węglo: 79,74g.
Śniadanie: Pisang, Quaker Oat. Obiad: Sup Ayam, Putih Telur Matang, Pepes Tahu, Nasi Putih. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|