Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2020
|
46,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1147 kcal
|
Tłusz: 41,04g | Białk: 63,94g | Węglo: 129,52g.
Śniadanie: Lauk (Makanan Sampingan/Tambahan) Salad Kentang, Telur Balado, Nasi Goreng. Obiad: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Gulai Daging Sapi, Daun Singkong, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|