|
|
938 kcal
|
Tłusz: 25,34g | Białk: 66,00g | Węglo: 118,01g.
Śniadanie: Apel Fuji, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Daging Ayam (Panggang), Nasi Merah. Obiad: Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Kurma, Pisang, Nasi Merah, Golden Farm Mixed Vegetables, Ikan Gabus, Telur Rebus Lunak. Przekąski/Inne: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. więcej...
|
|
1961 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 10 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nita novita
|