Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2020
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
292 kcal
|
Tłusz: 7,62g | Białk: 23,46g | Węglo: 32,88g.
Śniadanie: Karışık Yeşil Salata, Kepekli Ekmek, Kızarmış Hamur Tatlısı, Ezogelin Çorbası, Dana Kavurma. więcej...
|
|
1863 kcal
|
Ćwiczenie:
hızlı kilo ver - 25 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 35 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|