Dziennik ANGGA PS, 17 maj 20

MAKAN SIANG, lebaran kurang seminggu malah dapet bulanan , hari pertama haid perut kram dan males makan, tp daripada ngidam makanan yg manis2 gak berfaedah mnding beli dada ayam bakar

1289 kcal Tłusz: 29,72g | Białk: 113,37g | Węglo: 147,35g.   Śniadanie: Pisang, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix. Lunch:  Tempe Goreng, Kokita Sambal Rawit Bawang,  Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kokita Sambal Rawit Bawang,  Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Obiad: Semangka,  Nanas. Przekąski/Inne:  Jeruk,  Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Tropicana Slim Stevia Sweetener, Nescafe Classic, Susu (Susu Murni), Semangka. więcej...

17 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ANGGA PS


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.