Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2020
|
49,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1352 kcal
|
Tłusz: 50,35g | Białk: 79,43g | Węglo: 150,29g.
Śniadanie: 당근, 파프리카, 오이 (껍질 포함), 삶은 계란, 찐단호박, 사과, 아몬드, 라떼 커피. Lunch: 매일유업 매일 두유 99.89, 잡곡밥, 쑥인절미, 채소볶음. Obiad: 아몬드, 우유, 찐단호박, 삶은 계란, 꼬막, 고등어구이. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|