Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2020
|
48,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
839 kcal
|
Tłusz: 26,21g | Białk: 27,53g | Węglo: 129,26g.
Śniadanie: 오렌지, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 사과, 파프리카, 아몬드, 찐단호박, 찐감자. Lunch: 짜장밥, 깍두기, 김, 잡곡밥, 동원 고추참치. Przekąski/Inne: 아메리카노, 해태 에이스 (24g), 롯데 ABC밀크초콜렛. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|