Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2020
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
692 kcal
|
Tłusz: 31,59g | Białk: 44,37g | Węglo: 56,48g.
Śniadanie: Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Sate Ayam, Nasi Putih, Selada. Obiad: Sambal Goreng, Daging Sapi, Rawon, Telur Rebus, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Pepaya. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|