Dziennik seymakural, 20 maj 20

Profil seymakural | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2020

72 kg Do tej pory straciłeś: 8 kg. Wciąż do stracenia: 17 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 20 maja 2020:

825 kcal

Tłusz: 41,50g | Białk: 49,72g | Węglo: 63,75g. Śniadanie: Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Ispanak Yemeği. Obiad: Fırında Tavuk, Tarhana Çorbası. Przekąski/Inne: Yeşil Elma, Dost Tam Yağlı Yoğurt. więcej...

1840 kcal

Ćwiczenie: leslie - 45 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 15 minut, Spanie - 9 godziny. więcej...

stała waga

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi seymakural

Zobacz Pełną Historię

Dziennik seymakural, 20 maj 20

Skomentuj

Historia Wagi seymakural