Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2013
|
100,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 25,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
787 kcal
|
Tłusz: 29,65g | Białk: 42,42g | Węglo: 87,63g.
Śniadanie: Coffee (Brewed From Grounds), Bananas. Lunch: Rødspættefileter, Coffee (Brewed From Grounds), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Obiad: Burrito with Beef and Beans. Przekąski/Inne: Fun One Ananas. więcej...
|
|
187 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 20 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 20 minut, q - 23 godziny i 20 minut. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|