Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2020
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2007 kcal
|
Tłusz: 73,20g | Białk: 115,94g | Węglo: 214,30g.
Śniadanie: Schinken (Extra mager), Frischkäse, Mischbrot, Aldi Holländischer Gouda, Milch 1,5%, Kölln Müsli Schoko-Banane. Lunch: Las Cuarenta Serrano Schinken, Möhren, Alnatura Rote Linsen, Lidl Delikatess Wiener Würstchen. Obiad: Milfina Butter , Gekochtes Ei, Mestemacher Pumpernickel (55g), Delikatess Wiener Würstchen, Exquisa Quarkcreme, Himbeeren. Przekąski/Inne: DM Bio Dinkel Waffeln Natur, TiP Müsliriegel Nuss, DM Bio Mini Dinkel Schokokekse. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|