Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2020
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
992 kcal
|
Tłusz: 42,40g | Białk: 60,72g | Węglo: 95,87g.
Obiad: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Yeo's Grass Jelly Drink, Chatime Hazelnut Milk Tea No Sugar, Kue Bolu Coklat, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Ikan Bawal, Pepaya, Kacang Mete Sangrai Asin, Kurma. Przekąski/Inne: Khong Guan Biskuit Coklat, Tart. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|