Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2020
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
789 kcal
|
Tłusz: 43,21g | Białk: 21,40g | Węglo: 87,08g.
Śniadanie: Ev Yapımı Yoğurt, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış). Obiad: Ev Yapımı Yoğurt, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış). Przekąski/Inne: Çerezya Kavrulmuş Fındık İçi, Fındık. więcej...
|
|
1768 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 12 godziny i 45 minut, Spanie - 11 godziny i 15 minut. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi seldaciraci
|