Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
daraanugrah
Dziennik
30 maj 20
Dziennik daraanugrah, 30 maj 20
Profil daraanugrah
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Yaallah stuck terus knp ya
Zobacz Kalendarz Diety
, 30 maja 2020:
1085 kcal
Tłusz: 32,78g | Białk: 105,17g | Węglo: 98,65g.
Śniadanie:
Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Pisang, Rebo Kuaci Original, Herbalife F3 Personalized Protein Powder.
Lunch:
Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Cabai Merah atau Rawit, Nasi Merah, Pecel, Semangka, Kembang Kol Dimasak (dari Segar).
Obiad:
Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Semangka, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Herbalife F3 Personalized Protein Powder.
więcej...
9 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
jangan makan terlalu dikit kak aku juga pas makan dikit bgt malah stuck soalnya jarang bab terus sekarang makannya diatas bmr Alhamdulillah turun
30 maj 20 przez użytkownika:
kaniyaw
Iya ih samaaa😫
30 maj 20 przez użytkownika:
laura kesya
Turun berapa kg kak
30 maj 20 przez użytkownika:
daraanugrah
Ak jga lgi stuck niiii😢😢😢
30 maj 20 przez użytkownika:
sesheiiii
apakah kamu makan di bawah bmr?
30 maj 20 przez użytkownika:
vaniasetiawan
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi daraanugrah
Zobacz Pełną Historię