Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2020
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1175 kcal
|
Tłusz: 37,03g | Białk: 89,11g | Węglo: 119,95g.
Śniadanie: Energen Sereal Coklat, Pepaya. Lunch: Semangka, Pizza dengan Daging, Ikan Bandeng, Ceker, Nasi Putih. Obiad: Ikan Bandeng, Rumah Makan Sederhana Rendang, Kongbap Multi Grain Mix, Nasi Putih. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AJIJAH TAJUDIN
|