Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 czerwca 2020
|
79,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1293 kcal
|
Tłusz: 37,12g | Białk: 49,72g | Węglo: 194,12g.
Śniadanie: Nasi Goreng Ayam, Pisang Goreng. Lunch: Nasi Putih, Gado Gado. Obiad: Ikan Kembung, Bakso Daging Sapi, Kulit Melinjo, Kongbap Multi Grain Mix, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Nanas. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AJIJAH TAJUDIN
|