Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
vikaanada
Dziennik
03 cze 20
Dziennik vikaanada, 03 cze 20
Profil vikaanada
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 03 czerwca 2020:
1646 kcal
Tłusz: 59,73g | Białk: 65,66g | Węglo: 217,58g.
Śniadanie:
Oatsy Oatmeal Rolled Oats, Telur Rebus, Sunpride Single Banana.
Lunch:
Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih.
Obiad:
Donat Dilapisi Coklat, Sari Roti Roti Sisir Mentega.
Przekąski/Inne:
Bubur Kacang Hijau.
więcej...
3 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
ini liatnya dmna ya?
02 cze 20 przez użytkownika:
ratukhumaerah
https://calculator-online.net/id/tdee-calculator/ Disini kakk,
03 cze 20 przez użytkownika:
vikaanada
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi vikaanada
Zobacz Pełną Historię