Dziennik Dc Lee, 03 cze 20

tumis tempe kacang panjang..

Zobacz Kalendarz Diety, 03 czerwca 2020:
1330 kcal Tłusz: 41,43g | Białk: 86,12g | Węglo: 156,31g.   Śniadanie:  Bakso Daging Sapi, Cimory Yogurt Plain Thick & Creamy, Quaker Instant Oatmeal, Greenfields Skimmed Milk (250ml). Lunch: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Greenfields Skimmed Milk (250ml),  Air Kelapa,  Minyak Sayur Canola,  Kacang Panjang Hijau,  Tempe. Obiad: Kecap Asin (Kedelai),  Bawang Putih,  Bawang Bombay Dimasak , Tropicana Slim Minyak Kanola,  Sawi,  Brokoli,  Kembang Kol,  Wortel, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau,  Putih Telur Matang. Przekąski/Inne: Greenfields Skimmed Milk (250ml), Kartika Sari Pisang Bolen,  Nanas,  Mangga,  Jambu Air,  Jambu Biji,  Pepaya, Nanas. więcej...

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Dc Lee


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.