Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
hanjanitan
Dziennik
08 cze 20
Dziennik hanjanitan, 08 cze 20
Profil hanjanitan
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Lho Tebalik🙈🤭 mau foto ulang udah abis😂
kenyang bgt bikin bayam begini, belum bisa clean food tapi dimaximalin defkal, yoghurtnya belum keminum.. keburu kenyang😂
Selamat Makan Malam 🖤
Zobacz Kalendarz Diety
, 08 czerwca 2020:
639 kcal
Tłusz: 19,41g | Białk: 34,37g | Węglo: 91,13g.
Obiad:
Telur Rebus Lunak, Tempe Kukus, Jagung Manis Kuning, Bayam Dimasak (dari Segar).
Przekąski/Inne:
Regal Marie, Cimory Yogurt Set Low Fat.
więcej...
1679 kcal
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
24 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
twmpenya diapain kak
08 cze 20 przez użytkownika:
alfinmr
@alfinmr : dibakar aja, ga pake minyak tp sebelumnya rendem pake bawput dan sedikit garam pake sambel deh
08 cze 20 przez użytkownika:
hanjanitan
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi hanjanitan
Zobacz Pełną Historię