Dziennik elfira fransidar, 09 cze 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2020

72,6 kg Do tej pory straciłeś: 5,1 kg. Wciąż do stracenia: 23,6 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 09 czerwca 2020:

362 kcal

Tłusz: 11,16g | Białk: 7,17g | Węglo: 65,34g. Śniadanie: Irvins Salted Egg Fish Skin. Lunch: Apple. więcej...

2165 kcal

Ćwiczenie: Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina i 21 minut, Odpoczywanie - 12 godziny i 39 minut, Spanie - 10 godziny. więcej...

Traci 1,1 kg na tydzień


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi elfira fransidar