Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2020
|
100,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 18,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1890 kcal
|
Tłusz: 43,45g | Białk: 39,99g | Węglo: 165,06g.
Lunch: Dummy, Subway Turkey Salat, Subway Chipotle Southwest Soße, Doritos Sweet Chilli Pepper Flavour. Obiad: Gutfried Geflügel Salami, Rügenwalder Mühle Pommersche Schnittlauch Leberwurst, Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker, Chaumes Käse, Wonnemeyer Antipasti Creme Dattel-Feige, Goldähren Landbrot Weizenmischbrot. Przekąski/Inne: Schokoladenstückchen, Jever Fun, Gin, Weiße Torte (ohne Glasur), Beck's Bier (330ml), Beck's Bier (500ml). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|