|
karna dah bener2 pengen :") gpp lah ya. hari ini gk clean bgt konsumsinya hehe. ada biskuit slai olai, teh pucuk,mie instant 😂
|
952 kcal
|
Tłusz: 36,73g | Białk: 44,65g | Węglo: 114,22g.
Lunch: Kem Chicks Sayur Toge, Boiled Egg, Mie Sedaap Rasa Soto, Fried Tofu , White Rice, Yardlong Bean, Shrimp (Mixed Species, Cooked, Breaded and Fried), Fried Tofu, Tempeh (Cooked). Przekąski/Inne: Mayora Teh Pucuk Harum, Slai O'lai Biskuit. więcej...
|
|
1635 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 20 minut, Mycie Naczyń - 5 minut, Kąpiel - 30 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina i 24 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 41 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
pasti nyesel setelah makan😭 aku juga lg bm banget ini huhuhu tapi inget perjuangan ku seminggu yg lalu nahan laper tiap mlm 😭😭
11 cze 20 przez użytkownika: chacaww
|
mendingan kak masih sore ini, Aku kalo malam liat mie goreng nganggur kadang suka ga tau diri :)
11 cze 20 przez użytkownika: tinasaragih
|
entah knp akhir2 ini gk tergoda sama mie, bosen aja gitu. dulu mah pecinta mie banget aku
11 cze 20 przez użytkownika: maulid67
|
11 cze 20 przez użytkownika: rumahpojok
|
coba ganti mie nya pake shirataki..cuma 8ribuan di supermarket..bumbunya ttep pake bumbu indomiii
11 cze 20 przez użytkownika: AgnesVelisia
|
Gak apa2 diet juga perlu ada cheating daynya, kalo bisa tambahin banyak sayuran aja
11 cze 20 przez użytkownika: iyaaaa.pun
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|