Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2020
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
837 kcal
|
Tłusz: 29,14g | Białk: 21,48g | Węglo: 123,25g.
Śniadanie: Kue Cucur. Lunch: Ikan Panggang, Urap, Nasi Putih. Obiad: Samyang Carbonara. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|