Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2020
|
74,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
652 kcal
|
Tłusz: 28,03g | Białk: 66,47g | Węglo: 32,42g.
Śniadanie: Keçi Peyniri, Yumurta, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük). Obiad: Semizotu, Levrek. Przekąski/Inne: Kayısı. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi yeterartıkbukilolar
|