|
nyummy🍴
|
1083 kcal
|
Tłusz: 39,72g | Białk: 61,07g | Węglo: 130,05g.
Śniadanie: Soft Silken Tofu , Indonesian Pecel Sauce, Yardlong Bean , Kem Chicks Sayur Toge, Boiled Egg. Lunch: White Rice, Soto Ayam, Boiled Egg. Obiad: Boiled Egg, Soto Ayam, White Rice. Przekąski/Inne: Indomaret Pisang Ambon. więcej...
|
|
2054 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 1 godzina, Gotowanie - 1 godzina i 30 minut, Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina i 20 minut, Odpoczywanie - 12 godziny i 10 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|