Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2020
|
106,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 16,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1448 kcal
|
Tłusz: 60,95g | Białk: 67,35g | Węglo: 168,44g.
Śniadanie: Butterball Smoked Turkey Breast, Fried Egg, Philadelphia Chives & Onion Cream Cheese, Racconto Sun-Dried Tomato Pesto, Arnold Health Nut Wheat Bread. Lunch: Ted's Montana Grill Karen's Flying D Bison Chili, Kroger Chicken Tenders, Potato French Fries. Obiad: Sweet Onions , Turkey Bacon, Cabbage , Brussels Sprouts, Brown Rice, Baked or Fried Coated Chicken Thigh Skinless (Coating Eaten). Przekąski/Inne: Honeycrisp Apples, Shurfine Light Brown Sugar, Private Selection Peppermint Herbal Tea. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|