|
Roasted sesame ktemu sambel terasi bisa aneh rasanya. kudunya sausnya dikitt aja. noted.
|
1298 kcal
|
Tłusz: 39,62g | Białk: 91,32g | Węglo: 151,80g.
Śniadanie: Kokita Sambal Terasi, Kubis Hijau, Kewpie Roasted Sesame Dressing, Nasi Hitam, Air Kelapa, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Barco Coconut Cooking Oil, Ikan Kembung. Obiad: Kecap Asin (Kedelai), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Ikan Kembung, Sambal Goreng, Tahu, Tempe, Sayur Campuran, Telur Rebus, Jagung Rebus, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Sawo, Pepaya, Nanas. Przekąski/Inne: Greenfields Skimmed Milk (250ml), Air Kelapa, Kurma. więcej...
|
|
1526 kcal
|
Ćwiczenie:
upper body workout - 38 minut, latihan kombinasi - 46 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 36 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|