Dziennik sharina23, 17 cze 20

Run for 40 mins 4.5 - 6.0 mph
Drank yellow smoothies and fasting
Gonna run another 30 mins before buka and after buka will walking fast about 30min. Wish me luck.

60,5 kg Do tej pory straciłeś: 9 kg.    Wciąż do stracenia: 5,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.