Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Winda Manullang
Dziennik
17 cze 20
Dziennik Winda Manullang, 17 cze 20
Profil Winda Manullang
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Happy breakfast 319 Kal...
.
.
.
.
.
.
.
.
.
Jalani, nikmati dan syukuri. Good luck for us.
Zobacz Kalendarz Diety
, 17 czerwca 2020:
1869 kcal
Tłusz: 38,07g | Białk: 46,92g | Węglo: 337,20g.
Śniadanie:
Singkong, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Ikan Kembung Balado, Tahu Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih.
Lunch:
Opak.
Przekąski/Inne:
Singkong Goreng, Sunpride Pisang Single, Rambutan.
więcej...
22 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
ikan goreng sambal gitu nrapa kalori?
16 cze 20 przez użytkownika:
gunces
100gr 163kal kak.
17 cze 20 przez użytkownika:
Winda Manullang
Beda jenis ikan beda juga keluaran kalorinya kak. Kalau itu ikan kembung balado
17 cze 20 przez użytkownika:
Winda Manullang
secentong nasi itu berapa gram ya?
17 cze 20 przez użytkownika:
uswatunnn
Itu nggak secentong kak. 50gr nasi putihnya
17 cze 20 przez użytkownika:
Winda Manullang
kak Uswatun, kalau setahuku secentong nasi itu sekitar 100-150 gr karena 150 gr itu banyak banget loh hampir satu piring 🤯
17 cze 20 przez użytkownika:
ShellaFirdaus...
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Winda Manullang
Zobacz Pełną Historię