Dziennik daraanugrah, 17 cze 20

Harus banyak makan apa sih yg dominan yang benernya?:( protein?

Zobacz Kalendarz Diety, 17 czerwca 2020:
1525 kcal Tłusz: 40,42g | Białk: 92,43g | Węglo: 209,50g.   Śniadanie: Rebo Kuaci Original, Jeruk, Telur, Pisang, Quaker Instant Oatmeal, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Lunch: Jeruk, Tahu, Putih Telur Matang, Bubuk Cabai, Garam Laut, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Obiad: Nanas, Pangsit Polos, ABC Saus Sambal , Daun Bawang, Tahu, Putih Telur, Wortel Dimasak. więcej...

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi daraanugrah


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.