halo!!!aku masi 15th dan bb ku 3bln yg lalu 75kg,aku sering bgt dikatain babi gajah dugong kudanil TAPI dulu aku bodoaamat dan sekarang aku lagi ngalamin bb stuck ,slm 3bln ak turun 7kg tdi aku nimbang turun PAS makan naik. aku bingung soalnya udh 2minggu stuck,kaka2 ada saran ga?? sama mau nanya menu diet ITU pake garem ,kalo masak bakar2an gmn? tolong yaaa
|
67,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 19,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
stała waga
|