Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2020
|
79,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 14,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
386 kcal
|
Tłusz: 16,44g | Białk: 21,93g | Węglo: 36,84g.
Śniadanie: Telur Dadar. Lunch: Ikan Tongkol Goreng, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Obiad: Cap Cay Kuah, Sarden dengan Saus Tomat (Campuran), Nasi Putih. Przekąski/Inne: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|