Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2020
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
2056 kcal
|
Tłusz: 104,24g | Białk: 114,36g | Węglo: 194,71g.
Śniadanie: Telur Dadar. Lunch: Rujak Buah, Sosis Ayam. Obiad: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Telur Rebus, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Przekąski/Inne: Kue Bolu, Pisang, Wingko Babat, Maicih Basreng, Jambu Air. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|