Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2020
|
56,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
726 kcal
|
Tłusz: 12,64g | Białk: 30,99g | Węglo: 120,70g.
Śniadanie: Putih Telur Matang, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). Lunch: Champ Chicken Nugget, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). Obiad: Champ Chicken Nugget, Putih Telur Matang, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). Przekąski/Inne: Mangga, Kepala Djenggot Teh Hijau, Kinder Kinder Joy, Kepala Djenggot Teh Hijau. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Josephine Christina
|